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放假期間警惕近視加劇孩子用的電子産品要這樣選

來源:科技日報 作者:馬愛平 2021年02月13日 09:14

  北京市教委發布通知,要求從1月23日起全市中學生不到校,學生本學期期末工作全部在線上完成,同時全市培訓機構暫停一切線下培訓和集體活動。疫情期間,由于長時間居家生活、學習,智能手機、電腦及其他電子産品吸引了兒童及青少年的“眼球”,青少年近視防控壓力隨之增加。

  在由人民日報健康客戶端、健康時報主辦的第十三屆健康中國·健康家電發展論壇暨安全護眼專家倡議發布會上,來自中國科學院、中國家電協會、北京大學醫學部眼視光學院的專家,爲預防孩子們假期近視加劇給出建議。其中特別提醒家長在爲孩子選擇電子産品時,選擇優先次序應爲超短焦激光電視、傳統投影儀、普通電視、台式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。

  教育部于近日發布的《2021年寒假中小學生和幼兒護眼要訣》指出,線上學習要選擇屏幕較大、分辨率較高的電子産品。

  激光技術專家、中國工程院院士許祖彥指出,激光電視的光線較爲柔和,對視覺刺激較小。而且激光電視的亮度在300尼特至400尼特之間,可展現出色彩變化,觀看舒適度很高。

  越來越普及的數字化生活是健康用眼的巨大挑戰。2020年上半年,我國中小學生近視率增長了11.7%,其中一個重要原因就是過度使用電子産品。與會專家指出,要遏制近視激增趨勢,首先要嚴格控制孩子每天使用手機、平板電腦等電子産品的時間,不超過專家推薦的最大時限。

  北京大學醫學部眼視光學院執行院長、北京大學人民醫院眼科主任趙明威提醒,如需在線學習,原則上小學生每天使用屏幕總時長不超過2.5小時,每次不超過20分鍾;中學生每天不超過4小時,每次不超過30分鍾。

  專家建議,疫情期間在盡量避開人群聚集處的前提下,家長應爭取每天保證孩子2小時以上的戶外活動時間,同時也倡導已患近視的孩子每天戶外活動3小時以上,防止近視程度加深。

(責編:張佩)